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Aikido
Aikido (合気道) può essere tradotto poeticamente come:
Via per raggiungere l'Armonia con Se Stessi e con l'Universo.
Infatti Ai può essere inteso come armonia ed amore, Ki energia vitale, spirito e Do significa Via, nel più ampio senso di cammino spirituale.
L' aikido è una evoluzione naturale dell'arte dei Samurai. La parola giapponese Samurai deriva da un verbo, saburau, che significa "servire" o "tenersi a lato" e indica un guerriero del Giappone feudale. Il fondatore, della nuova Arte, il Maestro Morihei Ueshiba (1883-1969)
inizia la pratica delle arti marziali a 13 anni con il jujitsu e per 25 anni continua lo studio di tecniche di combattimento sia a mani nude che con armi, soprattutto lancia, bastone e spada.
Agli inizi degli anni '20 fonda uno stile chiamato aiki-bujutsu, una fusione degli stili delle arti di cui era maestro. Negli anni '30 questo stile inizia ad essere conosciuto ed apprezzato. Nel 1942 l'aiki-bujutsu cambia nome per diventare aikido.
E' un'arte prettamente difensiva, utilizzando principi di leve e torsioni mira a neutralizzare l'avversario ottenendo il controllo delle forze in gioco.
Il metodo di apprendimento
E' importante capire che se occorre un anno per imparare a fare una cosa , il tempo necessario per imparare a fare quella cosa è più o meno un anno.
Può sembrare una battuta, ma in realtà la comprensione dei meccanismi biologici spiega come per consolidare dei meccanismi motori a livello neurale, prima di rendere un meccanismo "automatico", debba necessariamente trascorrere del tempo.